Rideterapi

Rideforløb henvender sig til børn og unge, som:

Er i mistrivsel i skolen – f.eks. på grund af følgende årsager:

  • Mobning
  • Barnets relation til de andre i klassen
  • Koncentrationsbesvær
  • For meget uro i klassen
  • Fokus på præstation
  • Personlige udfordringer

Skoleværing, ADHD, ADD, angst, depression, autisme.

Jeg tager barnet med i stalden, og de er med til, at klargøre hesten.

Det giver selvtillid at skal styre og håndtere så stort et dyr som hesten er, og igennem små øvelser som f.eks. at hente hesten fra folden eller rense hove, så styrkes børn- og unges selvværd.

Hestens tilstedeværelse medvirker til at skabe ro, trivsel og balance i den enkelte barns liv.

Hesten møder en som dét menneske man er, og medvirker til forbedret personlig og social udvikling.

Relationen

Hesten giver en unik relationel oplevelse fordi, at børn og unge hurtig knytter et bånd til hesten og udtrykker positive følelser overfor dem. Mange bærer også relationen med sig som noget positivt til andre arenaer.

Kroppen

I selve ridningen er hest og rytter så tæt på hinanden, at de kommer til at mærke hinandens rytme, stemning og kropsvarme. På den måde understøttes nonverbal kommunikation, kontakt, nærhed og takt sammen med et andet væsen som giver ro og sænker arousalniveauet i kroppen.

Sanserne

I samværet med hesten skærpes vores sanser og vores nervesystem falder til ro og bliver afbalanceret.

Roen

Mindfulness og meditation
Det forgår i naturen, hvor vi rider en tur i indlandsklitterne eller på stranden, hvor jeg trækker hesten. Vi laver meditation- og åndedrætsøvelser på og sammen med hesten.

Sådan foregår rideforløbet

Første session er gratis – her finder vi i fællesskab ud af om et rideforløb er noget for netop dit barn.

Samtale – her tager vi sammen en god dialog omkring hvilke udfordringer netop dit barn har.

Session

Barnet skal i princippet gøre alt omkring hesten selv, men jeg er der til at hjælpe hele vejen.

I starten bruger jeg meget tid på at vise og fortælle, hvordan dit barn skal gøre og jeg hjælper dem igennem det.

Eksempel på en session hos Mit Ridefrikvarter:

  1. Vi finder en grime og henter hesten på folden.
  2. Vi strigler og sadler hesten op.
  3. Sammen drager vi ud i naturen.
  4. Mindfulness og åndedrætsøvelser.

Om Mit Ridefrikvarter

Mit navn er Line og jeg står bag Mit Ridefrikvarter.

Mit hjerte banker for børn og unge som mistrives.

Mit Ridefrikvarter kan være med til at give børn og unge et lille pusterum i hverdagen, for det der er svært og være med til at styrke deres selvværd og selvtillid.

Jeg har fem års erfaring som assistent i ridefysioterapi og bestod i juni 2023 min eksamen i "Rideterapi og hesteassisteret praksis" med topkarakter på VIA University College i Århus.

Du finder os her

Gammelhvarrevej 70
9800 Hjørring

© Alle rettigheder tilhører Mit Ridefrikvarter ApS.

CVR: 40 13 83 66

Webbureau ITTP